Настоящие мужские сжать как Стирлинг Многозначительности

116 просмотров No Comment

Здесь в мужской образ жизни руководство, мы регулярно засыпали письма от людей из всех слоев общества, поэтому, когда мы получили этот свежий в наш почтовый ящик не от Стирлинга Многозначительности мы просто должны были поделиться с нашими преданными читателями…

Дорогой мужской образ жизни справочник

Он сам сознался » супер учтивый’ Стирлинг Многозначительности вот и у меня есть для вас новость?!

Мужественные мужчины из Великобритании, если Вы не были сжимание уже, лучше начать прямо сейчас.

Как человек, который контролирует все аспекты моей жизни, включая мою пещерку, я знаю важность сжимая. Более того, только настоящие мужчины сжались.

Да, правильно, это упражнение не для слабых.

Итак, вы спросите, что именно это сжимание и как настоящие мужчины завершить его?

Вы просто выжмите и удерживайте мышцы, улучшить работу мочевого поддержки и давления закрытия уретры. Точно так же, как вы делаете, когда вы пытаетесь не позволить сорвать.

Видимо, неоднократные обхватывать не только получите свой тазового дна до нуля, но поможет вам взять под контроль утечку мочи тоже. Победитель победитель!

Вы можете сжать в любом месте, в любое время. Я делаю свою работу на мой стол, мои волосы вымыты, выигрыш в покер, получая мои зубы побелели и прыжки с парашютом. Вы знаете повседневных задач.

Достаточно просто выучить и можно делать это незаметно в течение дня. На самом деле, он настолько сдержанный, что парень рядом с вами даже может быть сжимание сейчас. Давай, посмотрим, что обхватить его лицо?

Помогая вам совершенствовать сжались, я открыл удивительный демо-видео, которое вы можете найти здесь: https://youtu.be/IedNORbu4y8

Все вместе теперь: ‘сжать, два, три’

Практикуйте сжимание наряду ТЕНА мужчины и ты не допустишь утечку мочи взять под контроль, вам взять под контроль утечку мочи.

Хотите услышать больше? Теперь вы можете следить за Стирлинга на Twitter @S_Gravitas, и не забывайте использовать хэштег #RealMenClench

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked (required)